Σε ποιους απευθύνεται
- Ασκούμενους που αναζητούν φροντίδα μετά από απαιτητική δραστηριότητα.
- Άτομα με αίσθημα μυϊκής έντασης, αφού αξιολογηθεί η καταλληλότητα της μάλαξης.
- Ανθρώπους που θέλουν τη μάλαξη ως συμπληρωματικό μέρος της φροντίδας τους.
Τι μπορεί να περιλαμβάνει
- 01
Σύντομο ιστορικό και έλεγχο για λόγους αποφυγής ή προσαρμογής της εφαρμογής.
- 02
Συμφωνία για τις περιοχές και την ένταση της μάλαξης.
- 03
Συνεχή επικοινωνία για την άνεση και την ανοχή σας.
- 04
Οδηγίες για τη διαχείριση δραστηριότητας, όπου χρειάζεται.
Τι χρειάζεται να γνωρίζετε
Το αθλητικό μασάζ δεν αντικαθιστά την αξιολόγηση ενός τραυματισμού, την προοδευτική άσκηση ή την ιατρική φροντίδα. Σε νέο έντονο πόνο, ασυνήθιστο πρήξιμο ή υποψία οξείας πάθησης προηγείται κατάλληλη διερεύνηση.
Μια συχνή απορία
Πρέπει το αθλητικό μασάζ να πονάει;
Όχι. Η πίεση προσαρμόζεται στην άνεση και στην κλινική εικόνα σας. Ενημερώνετε αμέσως αν η ενόχληση είναι έντονη ή αλλάζει χαρακτήρα.
Φροντίδα κοντά σας
Η υπηρεσία παρέχεται κατ’ οίκον σε Αγία Παρασκευή, Χαλάνδρι, Χολαργό, Παπάγου, Βριλήσσια, Γέρακα και Μαρούσι, κατόπιν ραντεβού.